2016-08-30 最近。 どうも疲れがとれないため… 昨日はお風呂にお湯を溜めました。 夏は暑いのでどうしてもシャワーなどで 簡単に済ませがち… どうやらそれがよくないみたいで ここ最近、仕事だろうが休みだろうが 常に疲労に侵されている状態で 結構、限界な感じでした(; ̄ェ ̄) ↑だってフルタイムで働いてて なおかつその後にも家事・育児とありますからね 実際には半日以上の労働です(ーー;) そりゃ何をしたって疲れなんてとれるわけない! ということで!早速お風呂へGO! やっぱりお湯に身体を浸けるだけで 全然、違いますね。 とってもゆっくり眠れました。。。